Как избежать простуды?

Наиболее часто с вирусными инфекциями сталкиваются дети. Иммунитет малыша еще не настолько крепкий, как у взрослых, да и посещение детских садов, школ, общественных мест, тоже сказывается. Поэтому на первом месте, конечно, профилактика вирусных инфекций. Профилактика основывается на общем поддержании основ оздоровления и укрепления организма. Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, правильно сбалансированное и витаминизированное питание, закаливание, как раз помогут поддержать и укрепить иммунитет. Кроме того, чем реже ребенок болеет, тем крепче будет иммунитет. Поэтому также врачи рекомендуют обратить особое внимание на профилактику вирусных инфекций. В качестве профилактики, педиатр может рекомендовать специальные препараты для назального применения. Ведь именно на слизистой носа и скапливаются в первую очередь все вирусы и бактерии. Поэтому гель Виферон наносится на слизистую носа и создает барьер для вирусов, к тому же, гель не склеивает эпителий и только увеличивает шансы на разболеться. Также особенную роль играет и гигиена, не стоит забывать регулярно мыть руки с мылом, а если нет такой возможности, то нужно обязательно иметь с собой антисептические гели и влажные салфетки, чтобы в любой момент можно было обеззаразить руки, ведь на ладонях тоже скапливается большое количество бактерий и вирусов, которые могут стать причиной заболевания.

Фото: OlyaSenko/Valentina Razumova/Svetlana Lukienko/KULISH VIKTORIIA/Shutterstock

viferon_12302015_8

Добавить комментарий